From: "cHomar" <koonz Kasujto.poczta.onet.pl>
Subject: [spam] Guillermo Gonzalez Vega znowu w Polsce!
Jedna z największych i najdroższych gwiazd fitnesu Guillermo Gonzalez Vega
kolejny raz w Polsce!
http://www.inkaszymanski-fitness.pl/25isfs
Zaznaczyłem wątek jako spam, ale osobiście gorąco polecam.
To jeden z najlepszych instruktorów fitnessu na świecie.
Pozdrawiam
Marcin
From: "KR?D " <xxx yyy.zzz>
Subject: same tu debile
.... i frajerzy
From: "Kacper Kaczyński" <kacperkaczynski interia.eu>
Subject: box
Witam moze ktos bedzie wiedział czy lepiej kupić ochraniacze na obie szczeki
czy tylko na górna ??
From: dexth <dexth interia.pl>
Subject: =?iso-8859-2?q?Re:_Rozr=F3=BFnienie_sport_masowy/sport_kwalifikowany?=
On 15 Pa=BC, 12:42, ZauraK <zau... zaurak.zaurak> wrote:
> Witam.
>
> Mam spory problem z rozr=F3=BFnieniem tych poj=EA=E6 w praktyce, zw=B3asz=
cza =BFe
> wi=EAkszo=B6=E6 os=F3b interpretuje wg w=B3asnego wygodniectwa - wiecie: =
punkt
> widzenia zale=BFy od punktu siedzenia.
>
> Za=B3=F3=BFmy, =BFe chodzi o pi=B3k=EA no=BFn=B1. We=BCmy taki klub
> sportowy/stowarzyszenie z jakie=B6 niewielkiej gminy czy nawet UKS. Czy
> zawodnicy kopi=B1cy pi=B3k=EA w dru=BFynie uczestnicz=B1cej w rozgrywkach=
klasy A
> to uprawiaj=B1 sport masowy czy ju=BF kwalifikowany ?
> Wg mnie to tak i b=EAd=EA si=EA podpiera=B3 art 3 pkt 3 ustawy o sporcie
> kwalifikowanym. Niestety jak ju=BF pisa=B3em mam problem z ustaleniem tego
> na 100% bo padaj=B1 tak=BFe kontrargumenty.
Jezeli uczestnicza w rozgrywkach i sa zarejestrowani jako zawodnicy
klubu to na 100% tak. Bez wzgledu czy robia to spolecznie, czy dostaja
za to jakis ekwiwalent.
pozdr
dexth
From: "Agnieszka" <agnieszka.osinska7 poczta.onet.pl>
Subject: fitnes
poszukuje dobrej muzyki do prowadzenia zajec z fitness o roznej
czestotliwosci :)
From: "irena sznjader" <ajrona poczta.onet.pl>
Subject: bieganie
poszukuje namiarow na dobra firme zajmujaca sie sprowadzaniem z
zagranicyobuwia do biegania
From: "kierowca_warszawa" <aaa.roszkowscy op.pl>
Subject: gdzie w warszawie sklep hokej
witam
moze ktos wie gdzie w warszawie jest sklep z artykulami do hokeja
poza go sport i decatlonem !!!
From: ZauraK <zaurak zaurak.zaurak>
Subject: =?ISO-8859-2?Q?Rozr=F3=BFnienie_sport_masowy/sport_kwalifi?=
Witam.
Mam spory problem z rozróżnieniem tych pojęć w praktyce, zwłaszcza że
większość osób interpretuje wg własnego wygodniectwa - wiecie: punkt
widzenia zależy od punktu siedzenia.
Załóżmy, że chodzi o piłkę nożną. Weźmy taki klub
sportowy/stowarzyszenie z jakieś niewielkiej gminy czy nawet UKS. Czy
zawodnicy kopiący piłkę w drużynie uczestniczącej w rozgrywkach klasy A
to uprawiają sport masowy czy już kwalifikowany ?
Wg mnie to tak i będę się podpierał art 3 pkt 3 ustawy o sporcie
kwalifikowanym. Niestety jak już pisałem mam problem z ustaleniem tego
na 100% bo padają także kontrargumenty.
--
ZauraK
From: Dab.sebastian gmail.com
Subject: Re: Snooker na Eurosporcie
On 1 Pa=BC, 12:00, "Katanka" <katank... interia.pl> wrote:
> Czy wiecie mo=BFe od kiedy (dzie=F1) na Eurosporcie b=EAdzie transmitowan=
ysnooker
> w pa=BCdzienriku ?
>
> --
> Katankawww.Katanka.vel.plwww.MojeJamniki.plwww.DogsPassion.pl
Dzisiaj sie zaczyba turniej w snookera
From: "Beata Bańczyk" <beaban onet.eu>
Subject: Re: ergo
wiadomość próbna
Użytkownik "Karina Janiak" <karinaj vp.pl> napisał w wiadomości
news:fe2ehg$ggh$1 nemesis.news.tpi.pl...
>a wiec ergometr jest spoko tak kosztuje ok 3000zł dobre sa ergometry
>concept2. fajne sa ergometry ale nie lubimy ich na treningach:)
> karina-wioślarka
>
From: "Karina Janiak" <karinaj vp.pl>
Subject: Re: Muzyka do biegania
Użytkownik "dominolog" <dominiktomczak gmail.com> napisał w wiadomości
news:1182344230.155229.156220 q69g2000hsb.googlegroups.com...
> Witam
>
> Skladam swoja playliste do biegania - joggingu (mp3 player na uszy i
> jogging w terenie). Mam kilka utworow, w tym niesmiertelny "Eye of the
> Tiger" ale chcialbym wiedziec jakie kawalki moga polecic szanowni
> grupowicze.
>
> Pozdrawiam
>najlepiej sie biega przy technie
From: "Manuela Kurtys" <manuelakurtys op.pl>
Subject: Re: [OT] ? Wioślarz, ergometr - co i jak ??
Użytkownik "Kret z domu" <maytki(malpa) o2.pl> napisał w wiadomości
news:fdrome$ick$1 nemesis.news.tpi.pl...
> Witam
> Nie wiem czy to dobra grupa ale zaryzykuje.
> Idzie zima a że mam trochę wolnego czasu to chce kupić sobie na teraz
> "suche wiosła"
> No i wiem czym się kierowac przy wyborze.
> Tak wiem że dobra "zabawka" kosztuje ze 3000zł.
> A co na początek ?
> Widzę że są dwa typy
> - "ze sznurkiem / łańcuchem"
> - hydrauliczne
>
> Czy te drugie są coś warte czy lepiej szukać czegoś innego ??
> najlepsze ergometry to concept2 ale jak wiadomo to zazwyczaj posiadaja
> kluby..bardzo polecam to urzadzenie:) mozna na nim sie zmeczyc i o to
> chodzi..:) zycze powodzenia:*
> --
> Pozdrawiam
> maytki(małpa)o2.pl
> www.kluchojady.prv.pl
From: "Karina Janiak" <karinaj vp.pl>
Subject: Re: [OT?] Stroje sportowe
Użytkownik "szomiz" <szomiz kocha.dostawac.reklamy.przez.net> napisał w
wiadomości news:fbeis7$503$1 atlantis.news.tpi.pl...
> Chcialbym ufundowac chlopakom kopiacym pilke u mnie na wsi stroje
> sportowe. Nie do konca altruistycznie - po takiej akcji opuszczajac
> siedlisko na dzien/tydzien bede sie mnie stresowal czy i co zginie ;-)
>
> Czy mozecie polecic producenta takich rzeczy? Zeby bylo solidnie,
> rozsadnie cenowo, z mozliwoscia zamieszczenia nazwy wsi oraz
> indywidualnych numerow/nazwisk, _bez_ nazwy/loga sponsora?
>
> -- --- -- --- -- ---
> sz. & Draco - byrnenski pies pasterski
> http://szomiz.republika.pl/dod/draco/
>ja mysle ze dobre sa ciuch termaxa i vitexa. ceny sa rozne ale ciuch
>naprawde super pozdrawiam karina
From: "Karina Janiak" <karinaj vp.pl>
Subject: ergo
a wiec ergometr jest spoko tak kosztuje ok 3000zł dobre sa ergometry
concept2. fajne sa ergometry ale nie lubimy ich na treningach:)
karina-wioślarka
From: "Kret z domu" <maytki(malpa) o2.pl>
Subject: =?iso-8859-2?Q?=5BOT=5D_=3F_Wio=B6larz=2C_ergometr_-_co_i_jak_=3F=3F?=
Witam
Nie wiem czy to dobra grupa ale zaryzykuje.
Idzie zima a że mam trochę wolnego czasu to chce kupić sobie na teraz
"suche wiosła"
No i wiem czym się kierowac przy wyborze.
Tak wiem że dobra "zabawka" kosztuje ze 3000zł.
A co na początek ?
Widzę że są dwa typy
- "ze sznurkiem / łańcuchem"
- hydrauliczne
Czy te drugie są coś warte czy lepiej szukać czegoś innego ??
--
Pozdrawiam
maytki(małpa)o2.pl
www.kluchojady.prv.pl
From: "Katanka" <katanka24 interia.pl>
Subject: Snooker na Eurosporcie
Czy wiecie może od kiedy (dzień) na Eurosporcie będzie transmitowany snooker
w paździenriku ?
--
Katanka
www.Katanka.vel.pl
www.MojeJamniki.pl
www.DogsPassion.pl
From: "Barbara" <barbrad onet.eu>
Subject: strony internetowe
Ja czytam onet a czasami wp.. na tychportalach
wszystko jest w miare systematycznie poukladane i jest
wiele wiadomosci na sporty mniej popularne.
A poza tym sama prowadze strone o tematyce
siatkarskiej wiec czesto nawiedzam te portale i doszukuje
sie nowinek
Pozdrawiam
Basia
From: "Seahawks" <info.wytnij. pomorze-seahawks.pzfa.pl>
Subject: Półfinał Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego w Sopocie
Drużyna futbolu amerykańskiego POMORZE SEAHAWKS zaprasza serdecznie na
półfinałowe spotkanie Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego, które odbędzie
się 29.09.2007 (sobota) o godz. 13:00 na stadionie Ogniwa Sopot (ul. Jana z
Kolna 18, Sopot). O udział w finale walczyć będą POMORZE SEAHAWKS z THE CREW
WROCŁAW.
Wstęp wolny.
Gorąco zapraszamy.
Więcej informacji na temat futbolu amerykańskiego : www.pzfa.pl;
www.pomorze-seahawks.pzfa.pl
From: "nemrodek" <mwolczko poczta.onet.pl>
Subject: Pamiątka po Orłach Górskiego
Jeśli ktoś jest zainteresowany pamiątkami po srebrnomedalistach z 1974 roku,
zapraszam:
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=247529681
nemrodek
From: "Janusz M." <maslan6 poczta.onet.wytnij.pl>
Subject: =?iso-8859-2?Q?Re:_jak_zrzuci=E6_t=B3uszczyk=3F?=
Użytkownik "Gassus" <kUSUNTOgabis gusuntomailkropka.com> napisał w
wiadomości news:fbf0e5$7i1$1 nemesis.news.tpi.pl...
> Witam, jakiś czas temu pisałem tu na grupę, że chcę schudnąć. W sumie
> minęły ponad 2 lata, zdążyłem schudnąć 30 kg i od początku roku przybrać
> 6 (co mnie trochę zaniepokoiło). Schudłem w dużej mierze dzięki
> głodówce, co z perspektywy czasu chyba takie mądre nie było, gdyż
> spaliłem dużo tkanki mięśniowej, a tłuszczyku zostało dość sporo,
> szczególnie na brzuchu. Teraz chciałbym już doszlifować sylwetkę, od
> jakiegoś czasu biegam, teraz pewnie będę chodził na basen. Staram się
> stosować niskokaloryczną dietę, by to miało jakiś sens, a nie żebym
> spalał na bieżąco to, co zjem. I właśnie tu chciałem sie dowiedzieć co
> najlepiej zrobić, by stracić tłuszcz, ale by mięśnie zostały nie tyle
> nietknięte, ale bardziej rozbudowane? Treningu aerobowego w rodzaju
> joggingu i basenu raczej nie ma sensu łączyć z siłownią? Czy wystarczy,
> że będę jednego dnia chodził na siłownię, a 2-giego na basen/biegał? (w
> sumie biegać mam już zamiar rano codziennie)
> Czy warto stosować jakieś fat burnery? Są jakieś środki zapobiegające
> spalaniu tkanki mięśniowej przy wysiłku?
>
> Oto mniej więcej moja dieta:
> Śniadanie: 2xWasa Graham + parówki, kiełbasa krakowska sucha, ser żółty
> Obiad: zależy w sumie od tego co jest na stołówce, ale głównie wariacje
> mięso+ziemniaki+surówka
> Kolacja: to samo, co na śniadnie
>
> Do tego piję dość dużo coli (light), co raczej korzystnym czynnikiem nie
> jest, ale jeżeli zrobi to dużą różnicę, to przerzucę się na wodę.
Witaj
Oczywiście ze mozna ćwiczyć na siłowni i biegać, siłownie polecam 3 razy w
tygodniu.
Odstaw te parówki i kiełbase z zółtym serem. Sporo tłuszczu.
Na śniadanie to ma być owsianka albo płatki kukurydziane.
Na kolacje również to nie pasuje, najlepiej coś z małą zawartoscią tłuszczów
i węglowodanów. Coś wysokobiałkowego, biały ser, pierś z kurczaka, ew. napój
proteinowy.
Cola idzie do kosza ;-) jak to mozna wogóle pić!!!
Woda mineralna to podstawa.
Z suplementów w sumie możesz sprobowac cos na odchudzanie ale bez zawartości
efedryny. Mozna tez sie zaopatrzyc w Aminokwasy BCAA.
To na tyle odemnie, ale polecam polatać po forach bo to tylko moje zdanie.
pozdr
Janek.
From: Gassus <kUSUNTOgabis gusuntomailkropka.com>
Subject: jak =?ISO-8859-2?Q?zrzuci=E6_t=B3uszczyk=3F?=
Witam, jakiś czas temu pisałem tu na grupę, że chcę schudnąć. W sumie
minęły ponad 2 lata, zdążyłem schudnąć 30 kg i od początku roku przybrać
6 (co mnie trochę zaniepokoiło). Schudłem w dużej mierze dzięki
głodówce, co z perspektywy czasu chyba takie mądre nie było, gdyż
spaliłem dużo tkanki mięśniowej, a tłuszczyku zostało dość sporo,
szczególnie na brzuchu. Teraz chciałbym już doszlifować sylwetkę, od
jakiegoś czasu biegam, teraz pewnie będę chodził na basen. Staram się
stosować niskokaloryczną dietę, by to miało jakiś sens, a nie żebym
spalał na bieżąco to, co zjem. I właśnie tu chciałem sie dowiedzieć co
najlepiej zrobić, by stracić tłuszcz, ale by mięśnie zostały nie tyle
nietknięte, ale bardziej rozbudowane? Treningu aerobowego w rodzaju
joggingu i basenu raczej nie ma sensu łączyć z siłownią? Czy wystarczy,
że będę jednego dnia chodził na siłownię, a 2-giego na basen/biegał? (w
sumie biegać mam już zamiar rano codziennie)
Czy warto stosować jakieś fat burnery? Są jakieś środki zapobiegające
spalaniu tkanki mięśniowej przy wysiłku?
Oto mniej więcej moja dieta:
Śniadanie: 2xWasa Graham + parówki, kiełbasa krakowska sucha, ser żółty
Obiad: zależy w sumie od tego co jest na stołówce, ale głównie wariacje
mięso+ziemniaki+surówka
Kolacja: to samo, co na śniadnie
Do tego piję dość dużo coli (light), co raczej korzystnym czynnikiem nie
jest, ale jeżeli zrobi to dużą różnicę, to przerzucę się na wodę.
--
Dziękuję i pozdrawiam
Gassus
From: "szomiz" <szomiz kocha.dostawac.reklamy.przez.net>
Subject: [OT?] Stroje sportowe
Chcialbym ufundowac chlopakom kopiacym pilke u mnie na wsi stroje sportowe.
Nie do konca altruistycznie - po takiej akcji opuszczajac siedlisko na
dzien/tydzien bede sie mnie stresowal czy i co zginie ;-)
Czy mozecie polecic producenta takich rzeczy? Zeby bylo solidnie, rozsadnie
cenowo, z mozliwoscia zamieszczenia nazwy wsi oraz indywidualnych
numerow/nazwisk, _bez_ nazwy/loga sponsora?
-- --- -- --- -- ---
sz. & Draco - byrnenski pies pasterski
http://szomiz.republika.pl/dod/draco/
From: "Horner" <horner poczta.fm>
Subject: Finałowa runda WMMP - darmowe wjazdowki
darmowe wjazdówki dla fanów wyścigów motocyklowych na Torze Poznań :)
http://poznan4u.pl/imprezy/index.php?akcja=impreza&impreza=2327
--
Pozdrawiam. Horner
http://bakutis.pl - fotograf Poznań
http://poznan4u.pl - portal Poznań
From: "Mariusz" <mietekwafel onet.eu>
Subject: Re: Łucznictwo
Łucznictwo to trudny sport. Uprawiałem je przez 7 lat w czasach szkolnych.
Zdecydowanie musisz zacząć od sprzętu przejściowego - do nauki.
Profesjonalnym łukiem łatwo sobie zrobić krzywdę bez wyrobionej odpowiedniej
techniki strzelania na sprzęcie do nauki. Najlepiej skontaktuj się - choć
jednorazowo - z jakimś klubem sportowym i pogadaj. Dowiesz się wielu rzeczy,
które Ci pomogą cieszyć się strzelaniem sportowym.
--
________________________________________________
www.obuwie-sportowe.eu
Użytkownik "Krzysztof Piecuch" <kris_gor poczta.onet.pl> napisał w
wiadomości news:f87hgs$bms$1 atlantis.news.tpi.pl...
> Witam!!!
>
> Szukam kogoś kto potrafi mi "zdalnie" doradzić w sprawi zakupu łuku.
>
> Strzelaniem "zaraziłem" się na kilku imprezach okolicznościowych,
> a ponieważ do najbliższego klubu mam za daleko więc proszę o poradę,
> gdyż w kwestii doboru sprzętu się nie orientuję.
> Nie chcę też kupować sprzętu przejściowego tylko do nauki, aby potem po
> kilku miesiącach kupować następny.
> Jak do tej pory strzelałem z łuków tradycyjnych i sportowych.
>
> Przeglądnąłem parę ofert na allegro, ale nie koniecznie to co mi się
> podoba musi być dobre. Proszę o poradę. Chciałbym strzelać celnie ;-),
> a jak mniemam do tego prócz umiejętności potrzebny jest w miarę
> przyzwoity sprzęt...
>
> Wzrost mam 175, a i wiek też już słuszny ;-(
>
>
> Chciałbym się zmieścić w kwocie do 500zł.
>
> http://www.allegro.pl/item215853925_luk_sportowy_bloczkowy_cobra_mega_mocy_promocja.html
> http://www.allegro.pl/item217858579_klasyczny_luk_sportowy_samick_komplet_akcesorii_.html
>
> oraz www.luksport.pl
>
>
> http://www.luksport.pl/sklepik/product_info.php?cPath=56_94&products_id=1242
> http://www.luksport.pl/sklepik/product_info.php?cPath=56_94&products_id=1260
>
> Pozdrawiam
From: "dacheng" <dacheng polbox.com>
Subject: =?iso-8859-2?Q?Chi=F1ski_fitness_club?=
http://www.youtube.com/watch?v=vp-yXBD1tyU
From: "Mateusz Matuszek" <magus_draco WYTNIJ.gazeta.pl>
Subject: street luge - saneczkarstwo uliczne
Zastanawiamsie ile osob w Polsce uprawia ten sport :)
Moze jest ktos z Krakowa? Jakos polskie strony nie bardzo dzialaja, nie mowiac
juz o braku jakiegokolwiek forum. Wiec moze tutaj sie ktos znajdzie?
pozdro
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/